Cegah Stres, Hindari Insomia

Jurnal Bogor, 28 Nop 2010

Rubrik :Kesehatan

Ass. Pak Ferry. Saya ingin bertanya, apakah obat untuk melancarkan peredaran darah ke bagian kepala karena saya sulit sekali konsentrasi dan sulit tidur? Mohon penjelasannya. Terima kasih.

Udin Dramaga | 08158545xxxx

Ass. Pak Ferry. Saya ingin bertanya, apa obat herbal untuk sulit tidur dan berpikir? Terima kasih.

No Name | 08569705xxxx

Jawaban :

Walaikumsalam Wr. Wb Saudara Udin dan No Name yang dicintai Allah SWT. Sulit tidur (insomnia) merupakan hal wajar yang dialami sebagian orang karena terjadi gangguan dalam fungsi otak. Penderita insomnia melewatkan waktu selama berjam-jam sepanjang malam tanpa mampu tidur. Hal ini dapat sangat menyiksa dan mengganggu kinerja tubuh. Tidak jarang tubuh menjadi sangat lunglai, pucat, dan kurang bersemangat.

Obat-obatan tertentu memang dapat menenangkan pikiran, namun pemakaiannnya harus benar-benar diawasi dan hanya pada waktu dibutuhkan. Beberapa penyebab sulit tidur adalah stres, cemas oleh keadaan lingkungan tempat tinggal atau bekerja, pemakaian obat-obatan terlarang, pengobatan medis tanpa pengawasan, perubahan jam kerja, kondisi lingkungan kurang memadai, depresi, tubuh sedang sakit, diet terlalu memaksa, kebisingan memekakkan telinga, hingga problem psikologi.
Ramuan herbal yang sering digunakan untuk melancarkan peredaran darah adalah pegagan (Centela Asiatica) dengan cara ambil 20 (30-60 gram) lembar daun pegagan ditambah 3 gelas air, direbus sampai menjadi 3/4-nya. Sehari diminum 3 x 3/4 gelas. Untuk menambah rasa dapat ditambah air gula batu secukupnya. Lakukan setiap hari selama 1 minggu untuk memperoleh hasil lebih baik.

Dari beberapa jurnal banyak memuat hasil penggunaan pegagan, diantaranya di Australia telah dibuat obat dengan nama “Gotu Kola” bermanfaat sebagai anti pikun dan juga anti stres. Di Indonesia pegagan telah banyak dimanfaatkan sebagai obat cukup mujarab melancarkan peredaran darah.

Di China, pegagan bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah, bahkan lebih bermanfaat dibandingkan ginko biloba atau ginseng berasal dari Korea. Ramuan lain untuk gangguan insomia dapat ditambahkan 1 gram serbuk biji pala.

Jawaban di atas untuk membantu mengetahui lebih jauh mengenai kondisi keluhan. Bukan menggantikan konsultasi secara langsung. Insya Allah, dapat memberikan manfaat dan diberikan kesembuhan segera.

Silahkan konsultasikan langsung apabila masih membutuhkan jawaban lanjut. Obat herbal kapsul yang tersedia adalah NATURAL FIT untuk memperlancar peredaran darah dan daya tahan tubuh yang dapat diperoleh di apotik atau klinik Suhu YO Cibubur dan Depok serta di www.naturaltherapycenter.us.

= Nasia Freemeta I

Sumber : http://www.jurnalbogor.com/?p=138159