Penyebab lainnya juga dapat berasal dari gangguan sistem kekebalan tubuh, kelainan sekresi lendir ( fibrosis kistik ) atau akibat penyakit lain seperti rinitis alergika.

1. Menghirup Uap Air
Udara kering dapat menyebabkan iritasi sinus. Adapun udara lembap bisa membantu mengurangi kemacetan hidung Anda. Menghirup uap 2-4 kali sehari uap air bisa membantu. Nyalakan pancuran dengan air panas dan tutup pintu. Hirup uap airnya

2. Buat Zona Bebas Asap
Asap dari produk pembersih kasar, cat, hair spray, parfum dan rokok bisa mengganggu sinus. Jangan biarkan teman atau keluarga merokok di dalam rumah Anda. Cari produk pembersih/pewangi berlabel ‘hijau’ dan cenderung tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan masalah sinus.

3. Minum Air Putih Lebih Banyak
Jika Anda memiliki masalah sinus, minum air putih lebih banyak. Mengkonsumsi lebih banyak air atau jus akan membantu lendir menipis dan mendorong aliran lendir dalam hidung. Teh panas juga dapat membantu. Minuman yang mengandung kafein atau alkohol bisa menyebabkan dehidrasi. Alkohol benar-benar dapat memperburuk pembengkakan sinus.

4. Coba Cuci Hidung
Mencuci hidung atau lavage nasal dapat membantu sinus tetap bersih dan lancar. Cuci hidung menggunakan larutan garam ringan untuk mengeluarkan lendir yang menebal dan alergen yang menyebabkan kemacetan sinus. Biasanya pencucian dilakukan dengan menyemprotkan larutan tersebut ke satu lubang hidung dan biarkan mengalir melalui rongga hidung dan keluar dari lubang hidung lainnya. Jangan bernapas melalui hidung selama cuci hidung.

Sebelum mencuci hidung pastikan peralatan botol, jarum plastik dalam kondisi bersih. Cairan pembersih bisa dibuat sendiri. Gabungkan sekitar 1 liter air hangat dengan 1 sendok teh garam. Tambahkan setengah sendok teh soda kue pada larutan untuk membuatnya campuran lembut di hidung.

5. Hindari Alergen Hidung
Alergi hidung dapat mengatur panggung untuk masalah sinus dengan menyebabkan selaput lendir hidung membengkak dan menutup sinus. Akibatnya sakit dan tekanan terasa dalam rongga sinus. Hindari pemicu alergi (alergen) hidung umum seperti bulu hewan peliharaan, tungau debu atau hawa dingin.

6. Obat Peringan Sinus
Beberapa obat bebas bisa membantu meringankan masalah sinus. Dekongestan semprot dan pil dapat mengurangi pembengkakan di lubang hidung. Tetapi menggunakan spray terlalu sering dapat menyebabkan kemacetan, dan memperparah sinus.

7. Atasi Infeksi Sinus
Gejala infeksi sinus ditandai dengan menebalnya sinus, lendir berwarna kuning, berbau busuk dan sakit di sekitar sinus. Jika gejala ini berlangsung selama lebih dari seminggu, berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda memerlukan antibiotik untuk membersihkan infeksi.

Beberapa penekanan atau penusukkan titik-titik meridian akupunktur yang rutin juga sangat membantu mengurangi timbulnya keluhan sinusitis. Titik-titik yang sering digunakan adalah : St 2, St 3, St4, Si 19, Yin Tang, Tay Yang.

Ass. Pak Ferry. Saya ingin bertanya. Benarkah tanaman sambiloto dapat menyembuhkan sinusitis? Kalau iya, bagaimana caranya? Terima kasih.

No Name | 0251951xxxx

Jawaban:
Walaikumsalam Wr. Wb Saudara/i No Name yang dicintai Allah SWT. Sinusitis merupakan infeksi sinus, yaitu rongga berisi udara yang letaknya dalam rongga kepala di sekitar hidung. Setiap sinus berhubungan dengan hidung untuk pertukaran udara dan sekresi (ingus). Infeksi atau peradangan sinus umumnya terjadi sebagai kelanjutan infeksi hidung. Kondisi dalam hidung yang menghambat aliran keluar cairan hidung cenderung menyebabkan infeksi dari sinus.
Indonesia memiliki keanekaragaman tanaman yang banyak untuk dijadikan obat. Pemanfaatan tanaman obat sangat berguna untuk kesehatan, baik diri sendiri maupun keluarga. Sambiloto (Andrographis paniculata), Takila (jawa) atau Chuan Xin Lien (China) adalah salah satu tanaman yang sering dipakai untuk keluhan sinusitis sebagai antiradang dan anti-infeksi, sehingga dapat membunuh bakteri. Juga meredakan nyeri (analgetik) dan menyembuhkan infeksi pada rongga sinus.

Cara pemakaian :

1. Minum
Siapkan 10-15 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit + 20 gram jahe + 90 gram daun lidah buaya (dikupas kulitnya) lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.

2. Tetes
Daun sambiloto segar dicuci bersih, haluskan dan disaring airnya lalu diteteskan pada lubang hidung sebanyak 3 tetes. Lakukan 2-3 kali sehari secara teratur.

Jawaban di atas untuk membantu mengetahui lebih jauh mengenai kondisi keluhan dan bukan menggantikan konsultasi secara langsung. Insya Allah, dapat memberikan manfaat dan diberikan kesembuhan segera. Silahkan konsultasikan langsung apabila masih membutuhkan jawaban lanjut.
Obat herbal kapsul yang tersedia adalah NATURAL FIT untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh yang dapat diperoleh juga di apotik atau klinik Suhu YO Cibubur dan Depok serta di situs www.naturaltherapycenter.us.

= Nasia Freemeta I

Sumber : http://www.jurnalbogor.com/?p=144960